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Cordeiro com Azeitonas

Cordeiro com Azeitonas

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O cordeiro com azeitonas é um prato tradicional da culinária mediterrânea, particularmente difundido nas regiões do sul da Itália. A carne de cordeiro é cozida lentamente com azeitonas gregas sem caroço, alho, hortelã, limão e molho de tomate, o que confere ao prato um sabor rico e aromático. A combinação de ingredientes cria uma sinfonia de sabores que torna este prato irresistível. Perfeito para saborear tanto em um jantar em família quanto em ocasiões especiais.

Dificuldade: Médio
Cozimento: 120 min
Preparação: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Peito de cordeiro em pedaços1,500G
  • Alho2Dentes
  • Azeitonas gregas sem caroço100G
  • Hortelã1Maço
  • Limão1
  • Caldo50Cl
  • Azeite de oliva5Cl
  • Molho de tomate2Colheres
  • Cebolas2
  • Tomilhoq.b.
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 6

    Dourar a carne em óleo quente por 10 minutos. Retirá-la da panela e no mesmo óleo refogar as cebolas picadas e o alho amassado

  2. ETAPA 2 DE 6

    Adicionar novamente a carne

  3. ETAPA 3 DE 6

    Acrescentar a hortelã e o tomilho picados, sal e pimenta

  4. ETAPA 4 DE 6

    Regar com o caldo e o suco do limão

  5. ETAPA 5 DE 6

    Adicionar as azeitonas e o molho de tomate

  6. ETAPA 6 DE 6

    Cozinhar coberto por 1 hora em fogo moderado

Sugestões

  • Panela

  • Colher de pau

  • Tábua de corte

Informações gerais

Mais informações

Prato típico da culinária mediterrânea

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)201,45
Carboidratos (g)0,84
dos quais Açúcares (g)0,82
Gorduras (g)17
dos quais saturados (g)7,19
Proteínas (g)11,18
Fibras (g)0,31
Venda (g)0,15
  • Proteínas
    11,18g·38%
  • Carboidratos
    0,84g·3%
  • Gorduras
    17g·58%
  • Fibras
    0,31g·1%