
Cordeiro com Azeitonas
O cordeiro com azeitonas é um prato tradicional da culinária mediterrânea, particularmente difundido nas regiões do sul da Itália. A carne de cordeiro é cozida lentamente com azeitonas gregas sem caroço, alho, hortelã, limão e molho de tomate, o que confere ao prato um sabor rico e aromático. A combinação de ingredientes cria uma sinfonia de sabores que torna este prato irresistível. Perfeito para saborear tanto em um jantar em família quanto em ocasiões especiais.
Ingredientes
- Peito de cordeiro em pedaços
1,500G1,500G - Alho
2Dentes2Dentes - Azeitonas gregas sem caroço
100G100G - Hortelã
1Maço1Maço - Limão
11 - Caldo
50Cl50Cl - Azeite de oliva
5Cl5Cl - Molho de tomate
2Colheres2Colheres - Cebolas
22 - Tomilhoq.b.
- Salq.b.
- Pimentaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Dourar a carne em óleo quente por 10 minutos. Retirá-la da panela e no mesmo óleo refogar as cebolas picadas e o alho amassado
- ETAPA 2 DE 6
Adicionar novamente a carne
- ETAPA 3 DE 6
Acrescentar a hortelã e o tomilho picados, sal e pimenta
- ETAPA 4 DE 6
Regar com o caldo e o suco do limão
- ETAPA 5 DE 6
Adicionar as azeitonas e o molho de tomate
- ETAPA 6 DE 6
Cozinhar coberto por 1 hora em fogo moderado
Sugestões
Panela
Colher de pau
Tábua de corte
Informações gerais
Mais informações
Prato típico da culinária mediterrânea
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 201,45 |
Carboidratos (g) | 0,84 |
dos quais Açúcares (g) | 0,82 |
Gorduras (g) | 17 |
dos quais saturados (g) | 7,19 |
Proteínas (g) | 11,18 |
Fibras (g) | 0,31 |
Venda (g) | 0,15 |
- Proteínas11,18g·38%
- Carboidratos0,84g·3%
- Gorduras17g·58%
- Fibras0,31g·1%