Tuduu
Cordeiro Saboroso

Cordeiro Saboroso

@tuduu

Um saboroso prato principal de inverno típico da culinária do Lácio, que combina o aroma do cordeiro com o sabor intenso dos tomates pelados e o aroma da sálvia.

Dificuldade: Médio
Cozimento: 90 min
Preparação: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Perna de cordeiro cortada em pedaços1,000G
  • Azeite de olivaq.b.
  • Cebola1
  • Tomates pelados4
  • Alho1Dente
  • Sálviaq.b.
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    No azeite quente aromatizado com o dente de alho descascado e espremido com o utensílio apropriado, doure os pedaços de cordeiro em fogo alto, virando-os com uma espátula

  2. ETAPA 2 DE 4

    Adicione a cebola descascada e cortada em fatias finas; quando estiver macia, adicione os tomates picados e a sálvia lavada

  3. ETAPA 3 DE 4

    Sal e pimenta a gosto

  4. ETAPA 4 DE 4

    Cozinhe o cordeiro por cerca de 1 hora, adicionando de vez em quando algumas colheres de sopa de água quente

Sugestões

  • Frigideira

  • Colher de pau

  • Faca

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira por até 3 dias

Mais informações

Prato típico da região do Lácio

Origem

Italia, Lazio

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)117,33
Carboidratos (g)2
dos quais Açúcares (g)2
Gorduras (g)8,81
dos quais saturados (g)4,18
Proteínas (g)7,41
Fibras (g)0,57
Venda (g)0,05
  • Proteínas
    7,41g·39%
  • Carboidratos
    2g·11%
  • Gorduras
    8,81g·47%
  • Fibras
    0,57g·3%