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Endívia Braseada

Endívia Braseada

@tuduu
Categoria: Acompanhamentos

A endívia braseada é um delicioso acompanhamento que tem suas origens na tradição culinária do norte da Itália. Este prato é feito braseando a alface belga e a pancetta não defumada, que conferem ao prato um sabor intenso e envolvente. A manteiga e o azeite de oliva são usados para cozinhar lentamente os ingredientes, criando uma textura macia e um sabor irresistível. Para ser servido como acompanhamento de pratos de carne ou peixe, a endívia braseada é perfeita para enriquecer seu menu de outono.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 60 minCozimento: 60 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Alface belga (endívia)4maços
  • Pancetta não defumada100g
  • Sala gosto
  • Manteiga
    Manteigaa gosto
  • Azeite de Oliva
    Azeite de olivaa gosto

Produtos disponíveis para compra

  • Burro al tartufo 80g - specialità artigianale

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  • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

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  • Caçarola alta com tampa linha 1965 Vintage inox

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Preparação

  1. ETAPA 1 DE 6

    Remova as primeiras folhas da alface que não estiverem bonitas, lave a alface e corte-a em duas partes iguais, cortando-a pelo lado mais comprido

  2. ETAPA 2 DE 6

    Em uma panela, doure a pancetta com azeite e manteiga em fogo moderado, depois coloque a alface belga

  3. ETAPA 3 DE 6

    Na panela, pelo lado cortado, regue com pouquíssima água e cubra com papel manteiga ou alumínio

  4. ETAPA 4 DE 6

    Cozinhe em fogo baixo, regando de vez em quando com pouca água, ajuste o sal e sirva

  5. ETAPA 5 DE 6

    A alface belga deve ser servida com a pancetta e o caldo de cozimento derramados sobre a alface

  6. ETAPA 6 DE 6

    A endívia também pode ser cozida no forno a uma temperatura de 180-200 graus, sempre coberta

Sugestões

  • Panela

  • Tampa

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira em um recipiente hermético por no máximo 2 dias

Mais informações

Prato típico da culinária do norte da Itália

Origem

Italia

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

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    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)245,43
    Carboidratos (g)0,43
    dos quais Açúcares (g)0,43
    Gorduras (g)20,16
    dos quais saturados (g)6,88
    Proteínas (g)15,36
    Fibras (g)0,6
    Venda (g)0,73
    • Proteínas
      15,36g·42%
    • Carboidratos
      0,43g·1%
    • Gorduras
      20,16g·55%
    • Fibras
      0,6g·2%