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Entrada de Abacate

Entrada de Abacate

@tuduu

A entrada de abacate é um prato fresco e leve, perfeito para começar uma refeição de verão. O abacate cremoso combina perfeitamente com a dose certa de mostarda e a acidez do vinagre de vinho. Uma explosão de sabores e texturas em uma só mordida!

Dificuldade: Médio
Cozimento: 0 min
Preparação: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Abacate1
  • Mostarda1Colher de chá
  • Vinagre de vinhoq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Corte o abacate ao meio no sentido do comprimento

  2. ETAPA 2 DE 3

    Retire o caroço

  3. ETAPA 3 DE 3

    Você ficará com duas metades com um buraco no meio, coloque uma ponta de colher de chá de mostarda e algumas gotas de vinagre e, com a colher, coma a polpa, certificando-se de molhá-la um pouco na mistura

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira por no máximo 2 dias

Mais informações

Ideal como entrada leve ou acompanhamento fresco

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)228,32
Carboidratos (g)2
dos quais Açúcares (g)1,75
Gorduras (g)21,93
dos quais saturados (g)2,34
Proteínas (g)4,4
Fibras (g)3,3
  • Proteínas
    4,4g·14%
  • Carboidratos
    2g·6%
  • Gorduras
    21,93g·69%
  • Fibras
    3,3g·10%