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Flores Recheadas à Ligúria

Flores Recheadas à Ligúria

@tuduu

As flores recheadas à ligúria são um delicioso acompanhamento típico da culinária da Ligúria. As flores de abóbora são recheadas com uma saborosa mistura de batatas, queijo parmesão ralado, hortelã picada e gema de ovo. Em seguida, são assadas no forno até ficarem douradas e crocantes. Este prato é uma ótima ideia para enriquecer seu menu de verão e surpreender seus convidados com um sabor único e aromático.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 20 minPreparação: 20 min

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    País: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingredientes

    N.º de Porções
    • Flores de abóbora12
    • Batatas3
    • Salq.b.
    • Ovo1
    • Queijo parmesão ralado4colheres
    • Hortelã picada2colheres
    • Pimentaq.b.
    • Azeite de Oliva
      Azeite de olivaq.b.
    • Gema de ovo1
    Categoria: Acompanhamentos

    Produtos disponíveis para compra

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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      1 produto
      € 22,10
    • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

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    Preparação

    1. ETAPA 1 DE 3

      Cozinhe as batatas em água salgada, passe-as no espremedor de batatas e coloque o purê em uma tigela; misture o ovo, a gema, o queijo parmesão ralado, a hortelã picada, sal e pimenta

    2. ETAPA 2 DE 3

      Distribua a mistura nas flores de abóbora previamente lavadas e coloque-as na assadeira coberta com papel manteiga, regue com um fio de azeite e asse a 180 graus por 15 minutos

    3. ETAPA 3 DE 3

      Sirva imediatamente bem quente

    Sugestões

    • Colher

    • Tábua de Corte

    • Frigideira

    • Forno

    Informações gerais

    Origem

    Italia, Liguria

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)98,1
    Carboidratos (g)11,67
    dos quais Açúcares (g)0,51
    Gorduras (g)3,4
    dos quais saturados (g)1,78
    Proteínas (g)5,28
    Fibras (g)1,28
    Venda (g)0,06
    • Proteínas
      5,28g·24%
    • Carboidratos
      11,67g·54%
    • Gorduras
      3,4g·16%
    • Fibras
      1,28g·6%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias