
Frango em Potacchio
O frango em potacchio é uma receita tradicional italiana originária das Marcas. O termo 'potacchio' refere-se à técnica de cozimento que utiliza vinho branco e tomate para criar um molho saboroso. O frango, cortado em pedaços e cozido lentamente, fica macio e saboroso. Este prato é perfeito para um jantar em família ou para convidados especiais.
Ingredientes
- Frango em pedaços
1,000G1,000G - Azeite de oliva extra-virgemq.b.
- Vinho branco seco
1Copo1Copo - Alecrim
3Ramos3Ramos - Alho
4Dentes4Dentes - Extrato de tomate
1Colher1Colher
Preparação
- ETAPA 1 DE 15
Comece fazendo uma mistura bem fina de alho (descascado) e alecrim (apenas as folhas)
- ETAPA 2 DE 15
Doure o coelho em óleo em uma frigideira grande
- ETAPA 3 DE 15
Recomendo realizar esta operação em fogo médio, mas atingindo um bom ponto de dourado
- ETAPA 4 DE 15
Quando a operação estiver quase completa, adicione a mistura e continue por alguns minutos, talvez abaixando o fogo e virando várias vezes os pedaços de carne
- ETAPA 5 DE 15
Tente não queimar o alho
- ETAPA 6 DE 15
Adicione o vinho e deixe secar
- ETAPA 7 DE 15
Coloque o extrato de tomate diluído com um pouco de água (2-3 colheres) e termine o cozimento
- ETAPA 8 DE 15
A propósito, lembre-se de que o coelho, mais do que o frango, tende a ficar duro; portanto, cozinhe sem pressa em fogo baixo e com a tampa
- ETAPA 9 DE 15
Se necessário, adicione de vez em quando uma colher de água quente para evitar que tudo seque demais
- ETAPA 10 DE 15
Após cerca de 45 minutos, teste a consistência da carne com um garfo
- ETAPA 11 DE 15
Deixe o líquido em excesso secar removendo a tampa e aumentando o fogo
- ETAPA 12 DE 15
Ajuste o sal e complete com um pouco de pimenta preta
- ETAPA 13 DE 15
Não tenha medo da grande quantidade de alho
- ETAPA 14 DE 15
Se tudo correr bem, você nem perceberá e o molho obtido poderá ser derramado sobre a carne disposta no prato de servir
- ETAPA 15 DE 15
Se conseguir isso, estará pronta também para o ovo frito
Sugestões
Frigideira
Tampa
Informações gerais
Origem
Italia, Marche
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 153,67 |
Carboidratos (g) | 0,49 |
dos quais Açúcares (g) | 0,49 |
Gorduras (g) | 8,71 |
dos quais saturados (g) | 2,68 |
Proteínas (g) | 15,54 |
Fibras (g) | 0,13 |
Venda (g) | 0,05 |
- Proteínas15,54g·62%
- Carboidratos0,49g·2%
- Gorduras8,71g·35%
- Fibras0,13g·1%