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Frittata de Pimentões

Frittata de Pimentões

@tuduu
Categoria: Pratos principais

A frittata de pimentões é um prato tradicional italiano, muito versátil e fácil de preparar. Sua base são os ovos, que são misturados com pimentões doces e cebolas para criar uma saborosa frittata. Pode ser servida quente ou fria, e é perfeita como entrada ou acompanhamento. A frittata de pimentões é típica da cozinha mediterrânea e representa uma ótima maneira de utilizar ingredientes frescos da estação.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Ovos6
  • Cebola1
  • Tiras de pimentão150g
  • Leite2colheres
  • Azeite de Oliva
    Azeite de olivaq.b.
  • Salq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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    1 produto
    € 22,10
  • Padella antiaderente grigia 1965 Vintage Quarzo Nero

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Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Em uma frigideira, aqueça algumas colheres de azeite de oliva, adicione a cebola em rodelas e deixe murchar

  2. ETAPA 2 DE 3

    Adicione os pimentões, salgue e cozinhe

  3. ETAPA 3 DE 3

    Bata os ovos com duas colheres de leite e um pouco de sal, despeje sobre os pimentões, quando estiverem firmes, vire a frittata, cozinhe do outro lado e sirva

Sugestões

  • Frigideira antiaderente

  • Tigela

  • Batedor

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

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    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)148,61
    Carboidratos (g)11,36
    dos quais Açúcares (g)11,36
    Gorduras (g)5,82
    dos quais saturados (g)2,15
    Proteínas (g)9,85
    Fibras (g)7,12
    Venda (g)0,09
    • Proteínas
      9,85g·29%
    • Carboidratos
      11,36g·33%
    • Gorduras
      5,82g·17%
    • Fibras
      7,12g·21%