Os Linguados Ensopados são um delicioso prato principal de peixe típico da culinária italiana. Os linguados são cozidos em um saboroso molho preparado com cogumelos champignon, vinho branco seco e tomates pelados. Este prato é enriquecido com alho, salsa e uma pitada de pimenta. Sua preparação requer apenas 15 minutos de preparo e 30 minutos de cozimento. Os Linguados Ensopados são um prato de peixe de sabor delicado e rico, perfeito para saborear em qualquer ocasião.
Unte uma assadeira com manteiga, coloque metade dos tomates pelados com a cebola picada, um dente de alho e salsa, metade dos cogumelos fatiados, sal e misture. Em seguida, coloque os linguados e cubra-os com os cogumelos e os tomates restantes. Regue com o vinho branco e com três colheres de azeite. Leve ao forno e cozinhe por cerca de 30 minutos em fogo moderado.
Frigideira
Colher de pau
Faca
Tábua de corte
Italia
| Energia (kcal) | 75,04 |
| Carboidratos (g) | 1,18 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,18 |
| Gorduras (g) | 2,7 |
| dos quais saturados (g) | 0,38 |
| Proteínas (g) | 7,72 |
| Fibras (g) | 0,47 |
| Venda (g) | 0,05 |
