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Lombo de Porco ao Asprone

Lombo de Porco ao Asprone

@tuduu

O Lombo de Porco ao Asprone é um prato típico da culinária toscana. Trata-se de um assado de porco temperado com aromas cítricos e pancetta crocante. O cozimento lento e delicado torna a carne macia e suculenta. Este prato é perfeito para um almoço de domingo em família ou para ocasiões especiais.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 120 minCozimento: 120 min
Tempo de preparação: 30 min
Preparação: 30 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Lombo de porco300g
  • Pancetta
    Pancetta200g
  • Laranjas2
  • Limões2
  • Toranja1
  • Azeite Extra Virgem
    Azeite extra virgemq.b.
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.
Categoria: Pratos principais

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Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Em uma assadeira, disponha fatias de laranja, fatias de lombo e, por cima, fatias de pancetta cortadas em espessura média

  2. ETAPA 2 DE 4

    Coloque no forno

  3. ETAPA 3 DE 4

    Durante o cozimento, adicione suco de toranja, laranja e limão para não deixar o lombo secar

  4. ETAPA 4 DE 4

    Ao final do cozimento, disponha em um prato e decore com fatias de laranja, limão ou toranja a gosto

Sugestões

  • Frigideira

  • Forno

  • Panela

  • Faca

Informações gerais

Origem

Italia, Toscana

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)176,12
Carboidratos (g)3,7
dos quais Açúcares (g)3,7
Gorduras (g)15,33
dos quais saturados (g)5,3
Proteínas (g)5,5
Fibras (g)1,06
Venda (g)0,03
  • Proteínas
    5,5g·21%
  • Carboidratos
    3,7g·14%
  • Gorduras
    15,33g·60%
  • Fibras
    1,06g·4%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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