Ovos Mexidos
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Os ovos mexidos são um acompanhamento leve e saboroso, perfeitos para um café da manhã ou um jantar rápido. O preparo leva poucos minutos e o resultado é sempre delicioso.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 5 minCozimento: 5 min
Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Ovos
2 - Leite semidesnatado
2Colheres - Sala gosto
- Pimenta (opcional)a gosto
- Manteiga (ou azeite de oliva)
1Colher de chá
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Em um recipiente pequeno, bata juntos os ovos, o leite, o sal e a pimenta até que estejam perfeitamente misturados
- ETAPA 2 DE 4
Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga em fogo médio e adicione o ovo
- ETAPA 3 DE 4
Quando a mistura começar a endurecer, mexa, vire e dê uma forma circular até que esteja completamente cozida
- ETAPA 4 DE 4
Não é necessário mexer continuamente
Sugestões
Frigideira antiaderente
Informações gerais
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 181,56 |
| Carboidratos (g) | 0,88 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,88 |
| Gorduras (g) | 15,47 |
| dos quais saturados (g) | 3,75 |
| Proteínas (g) | 9,74 |
| Venda (g) | 0,11 |
- Proteínas9,74g·37%
- Carboidratos0,88g·3%
- Gorduras15,47g·59%
- Fibras0g·0%