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Ovos Mexidos com Cogumelos

Ovos Mexidos com Cogumelos

@tuduu
Categoria: Acompanhamentos

Os ovos mexidos com cogumelos são um delicioso acompanhamento para várias refeições. A cremosidade dos ovos combina perfeitamente com o sabor intenso dos cogumelos secos, enriquecidos com o aroma da salsa e do alho. Este prato é ideal para enriquecer seu almoço ou jantar com um toque de simples elegância.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Cogumelos Secos
    Cogumelos secos200g
  • Ovos4
  • Salsa1ramo
  • Alho
    Alho1dente
  • Azeite de Oliva
    Azeite de oliva2colheres
  • Manteiga
    Manteiga1noz
  • Sala gosto

Produtos disponíveis para compra

Preparação

Descrizione

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  • ETAPA 1 DE 7

    Deixe os cogumelos de molho em água morna por uma hora para reidratá-los

  • ETAPA 2 DE 7

    Escorra-os e esprema-os levemente

  • ETAPA 3 DE 7

    Em uma panela, aqueça duas colheres de azeite e uma noz de manteiga, adicione um dente de alho inteiro e depois os cogumelos, cozinhando-os por mais de vinte minutos

  • ETAPA 4 DE 7

    Polvilhe com a salsa picada, depois adicione 30 g de manteiga na panela, quebre os ovos e mexa-os com um garfo até que estejam firmes

  • ETAPA 5 DE 7

    Retire imediatamente do fogo e da panela para evitar que continuem a cozinhar

  • ETAPA 6 DE 7

    A mistura deve ficar cremosa

  • ETAPA 7 DE 7

    Sirva com crostini de pão levemente torrado

  • Informações gerais

    Notas de conservação

    Conservar na geladeira por até 2 dias.

    Origem

    Italia

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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    Atenção
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    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)260,77
    Carboidratos (g)6,94
    dos quais Açúcares (g)6,15
    Gorduras (g)14,73
    dos quais saturados (g)4,77
    Proteínas (g)23,33
    Fibras (g)4,51
    Venda (g)0,1
    • Proteínas
      23,33g·47%
    • Carboidratos
      6,94g·14%
    • Gorduras
      14,73g·30%
    • Fibras
      4,51g·9%