Quinoa primavera com vegetais frescos

Name: Quinoa primavera com vegetais frescos
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 200 null Quinoa; 400 null Água; 3 null YOGI TEA Equilibrio Alcalino; 150 null Rabanetes; 400 null Aspargos verdes; 2 null Azeite de oliva; 100 null Ervilhas; 0.5 null Gengibre seco; 0.5 null Cúrcuma; 100 null Espinafre; 0.5 null Limão; 1 null Hortelã; 1 null Endro; 1 null Cebolinha; 4 null Mini cenouras

@tuduu

Categoria: Acompanhamentos

Esta receita é perfeita para celíacos e sem glúten.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min

Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min

País: Italy

tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções

Quinoa200
Água400
Yogi tea equilibrio alcalino3
Rabanetes150
Aspargos verdes400
Azeite de oliva2
Ervilhas100
Gengibre seco0.5
Cúrcuma0.5
Espinafre100
Limão0.5
Hortelã1
Endro1
Cebolinha1
Mini cenouras4

Produtos disponíveis para compra

Preparação

ETAPA 1 DE 4
Lave e limpe os vegetais.
ETAPA 2 DE 4
Corte os aspargos em pedaços. Corte os rabanetes em fatias e limpe as cenouras.
ETAPA 3 DE 4

Perguntas frequentes

Quinoa primavera com vegetais frescos

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Esta receita é perfeita para celíacos e sem glúten.

Dificuldade: Fácil

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Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min

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Rabanetes150
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Espinafre100
Limão0.5
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Endro1
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Lave e limpe os vegetais.
ETAPA 2 DE 4
Corte os aspargos em pedaços. Corte os rabanetes em fatias e limpe as cenouras.
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Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

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Informações gerais

Origem

Análise

Granela de Quinoa Branca italiana 300g

Azienda Agricola Grangia "Risotto Carnaroli con Asparagi" Antica Riseria San Giovanni 250g

Azeite Extra Virgem EXTRA 100ml

Ervilhas cozidas Bio Italia 300g.

Compota de laranja e gengibre (sem pectina, apenas açúcares da fruta) - Bio 220g.

Cúrcuma em pó orgânica (100g)

Wafel em forma de gota verde, sabor espinafre - 60 peças

Licor de Limão, artesanal -Bio- 500ml

Hortelã semifresca 18g

Caciottina temperada com cebolinha 300g

Atenção

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Ingredientes

Produtos disponíveis para compra

Preparação

Perguntas frequentes

Quem vende os produtos no Tuduu.it?

Quem envia os produtos e de onde parte o envio?

Onde posso ver ingredientes, alergénios e valores nutricionais?

Os produtos são realmente Made in Italy e originais?

Como sei quando um produto vai chegar?

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Compota de laranja e gengibre (sem pectina, apenas açúcares da fruta) - Bio 220g.

Cúrcuma em pó orgânica (100g)

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Licor de Limão, artesanal -Bio- 500ml

Hortelã semifresca 18g

Caciottina temperada com cebolinha 300g

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