Lavar o pepino e descascá-lo. Cortá-lo em fatias finas e dividi-las ao meio.
Cortar o feta em cubos.
Dispor o pepino e o feta em um prato.
Temperar com orégano, sal e um fio de azeite de oliva extra virgem.
Misturar bem e servir.
Acompanhar com pão sem níquel.
Faca de cerâmica
Tábua de corte de plástico
Tigela de cerâmica
Descascador de cerâmica (opcional)
Colher de madeira ou plástico para salada
Geladeira
Recomenda-se acompanhar com pão sem níquel.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 162,02 |
| Carboidratos (g) | 6,77 |
| dos quais Açúcares (g) | 6,77 |
| Gorduras (g) | 10,34 |
| dos quais saturados (g) | 6,7 |
| Proteínas (g) | 8,45 |
| Fibras (g) | 4,86 |
| Venda (g) | 0,64 |
