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Sopa de Ervilhas Holandesa

Sopa de Ervilhas Holandesa

@tuduu

A sopa de ervilhas holandesa é uma iguaria tradicional da culinária holandesa. É um prato rico e saboroso, ideal como acompanhamento. As ervilhas secas são amolecidas em água e depois cozidas com pé de porco, orelha de porco, bacon, batatas, aipo, cebola e alho-poró, criando uma sopa densa e deliciosa. Servir quente acompanhada de pão crocante.

Dificuldade: Difícil
Cozimento: 60 min
Preparação: 15 min
País:

Ingredientes

N.º de Porções
  • Ervilhas secas250G
  • Águaq.b.
  • Salq.b.
  • Pé de porco1
  • Orelha de porco1
  • Bacon50G
  • Batatas2
  • Aipo2Coste
  • Cebola1
  • Alho-poró1

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 7

    Ferver 250 g

  2. ETAPA 2 DE 7

    de ervilhas secas demolhadas por 3 horas em 2 l

  3. ETAPA 3 DE 7

    de água com pouco sal, um pé de porco, uma orelha de porco e 50 g

  4. ETAPA 4 DE 7

    de bacon

  5. ETAPA 5 DE 7

    Após 1 hora, adicionar 2 batatas descascadas e cortadas em cubos, 2 talos de aipo picados, 1 cebola fatiada e 1 alho-poró cortado em rodelas

  6. ETAPA 6 DE 7

    Deixar ferver em fogo baixo por 45 minutos e adicionar 2 salsichas cortadas em rodelas

  7. ETAPA 7 DE 7

    Deixar levantar fervura novamente e retirar do fogo

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)172,69
Carboidratos (g)16,81
dos quais Açúcares (g)2
Gorduras (g)7,24
dos quais saturados (g)2,54
Proteínas (g)9,01
Fibras (g)4,22
Venda (g)0,04
  • Proteínas
    9,01g·24%
  • Carboidratos
    16,81g·45%
  • Gorduras
    7,24g·19%
  • Fibras
    4,22g·11%