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Sopa de Mexilhões

Sopa de Mexilhões

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A Sopa de Mexilhões é um delicioso prato de mar, perfeito como prato principal. Os mexilhões são cozidos em um saboroso molho à base de chalota, cebola, salsa, endro, louro, vinho branco seco e caldo de peixe. O resultado é um prato rico em sabores e aromas, ideal para saborear com uma torrada de pão. Esta sopa é muito simples de preparar, mas garante um grande sucesso à mesa.

Dificuldade: Difícil
Cozimento: 20 min
Preparação: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Mexilhões1,000G
  • Chalota pequena1
  • Cebola20G
  • Salsa5Ramos
  • Endro3Ramos
  • Louroq.b.
  • Vinho branco seco20Cl
  • Cenouras50G
  • Aipo50G
  • Manteiga20G
  • Caldo de peixe (v. receita)50Cl
  • Gema de ovo1
  • Salq.b.
  • Curry em póq.b.
  • Salsa picada1Colher de Sopa

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 10

    Escove cuidadosamente os mexilhões sob água corrente, removendo os filamentos e eliminando os que já estão abertos, depois ferva-os em uma panela com o vinho branco, a chalota, a cebola e a salsa picada, o louro e o endro em fogo muito baixo por 5 minutos

  2. ETAPA 2 DE 10

    O calor fará com que os mexilhões se abram: se algum permanecer fechado, descarte-o

  3. ETAPA 3 DE 10

    Retire o molusco dos mexilhões abertos e remova a borda dura

  4. ETAPA 4 DE 10

    Corte as cenouras e o aipo em tiras não muito finas, depois refogue-os em uma panela com a manteiga em fogo médio por alguns minutos, sem deixar que dourem, mexendo continuamente para evitar que grudem no fundo do recipiente

  5. ETAPA 5 DE 10

    Coe o líquido de cozimento dos mexilhões e despeje-o na panela com os legumes

  6. ETAPA 6 DE 10

    Adicione também o caldo de peixe

  7. ETAPA 7 DE 10

    Reduza a preparação até obter cerca de 1 litro de sopa

  8. ETAPA 8 DE 10

    Neste ponto, adicione o creme de leite (menos algumas colheres) e leve à fervura em fogo médio, mexendo continuamente

  9. ETAPA 9 DE 10

    Deixe cozinhar até que a sopa tenha uma consistência cremosa, depois adicione os moluscos e aqueça tudo junto sem ferver, caso contrário, os mexilhões ficarão duros e emborrachados

  10. ETAPA 10 DE 10

    Em uma jarra, bata a gema e o creme de leite usando um batedor

Sugestões

  • Frigideira

  • Colher de pau

  • Tigela

  • Peneira

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar no frigorífico por um máximo de 2 dias

Mais informações

Esta sopa de mexilhões é uma especialidade da culinária italiana, em particular da região do Lácio.

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)92,42
Carboidratos (g)2,49
dos quais Açúcares (g)0,87
Gorduras (g)3,5
dos quais saturados (g)1,11
Proteínas (g)10,88
Fibras (g)0,49
Venda (g)0,17
  • Proteínas
    10,88g·63%
  • Carboidratos
    2,49g·14%
  • Gorduras
    3,5g·20%
  • Fibras
    0,49g·3%