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  1. Sopa de Peixe com Abacaxi

Preparação

Descrizione

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Receitas
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Sopa de Peixe com Abacaxi

Sopa de Peixe com Abacaxi

@tuduu
Categoria: Pratos principais

A sopa de peixe com abacaxi é um prato exótico e delicioso, que combina sabores doces e salgados de forma harmoniosa. Originária das zonas costeiras tropicais, esta sopa é preparada com filé de garoupa fresco, abacaxi suculento e brotos de bambu crocantes. O toque de gengibre e molho de soja confere um sabor ligeiramente picante. Um toque de hortelã fresca dá uma nota de frescor à sopa. Perfeita para servir como prato principal durante um jantar de verão.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 30 minCozimento: 30 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Abacaxiq.b.
  • Brotos de bambu em conserva300g
  • Filé de garoupa300g
  • Óleo de soja2colheres de sopa
  • Açúcar1colher de chá
  • Salq.b.
  • Pimenta brancaq.b.
  • Gengibre em pó1pitada
  • Molho de soja claroq.b.
  • Limão (suco)q.b.
  • Hortelã picadaq.b.

Produtos disponíveis para compra

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    1. ETAPA 1 DE 12

      Descasque o abacaxi, retire o miolo e corte a polpa em pedaços

    2. ETAPA 2 DE 12

      Escorra os brotos de bambu e fatie-os

    3. ETAPA 3 DE 12

      Lave o filé de peixe, seque-o com papel toalha e corte-o em cubos

    4. ETAPA 4 DE 12

      Aqueça o óleo de soja em um wok ou frigideira e doure rapidamente em fogo alto os brotos de bambu e os pedaços de abacaxi

    5. ETAPA 5 DE 12

      Polvilhe tudo com açúcar e misture

    6. ETAPA 6 DE 12

      Em uma panela, leve a ferver 3/4 de litro de água salgada, mergulhe os cubos de peixe e tempere com gengibre, uma pitada de pimenta, molho de soja e suco de limão

    7. ETAPA 7 DE 12

      Adicione o abacaxi e o bambu com seu molho e cozinhe em fogo baixo por 2-3 minutos

    8. ETAPA 8 DE 12

      Distribua a sopa em quatro tigelas, polvilhe com hortelã picada finamente e sirva

    9. ETAPA 9 DE 12

      --- DICAS

    10. ETAPA 10 DE 12

      O uso de abacaxi na preparação de pratos agridoce é típico da culinária oriental

    11. ETAPA 11 DE 12

      A receita que apresentamos é originária do Vietnã e é muito delicada

    12. ETAPA 12 DE 12

      Seu sabor incomum para os paladares ocidentais pode ser modificado adicionando pimenta vermelha picada e aumentando a quantidade de molho de soja

    Sugestões

    • Frigideira

    • Tigela

    • Faca

    Informações gerais

    Notas de conservação

    Conservar na geladeira em um recipiente hermético por até 2 dias

    Mais informações

    Prato leve e saboroso, perfeito para um jantar de verão

    Origem

    Italia

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)79,07
    Carboidratos (g)2,32
    dos quais Açúcares (g)2,25
    Gorduras (g)4,08
    dos quais saturados (g)0,58
    Proteínas (g)8,41
    Fibras (g)0,01
    Venda (g)0,02
    • Proteínas
      8,41g·57%
    • Carboidratos
      2,32g·16%
    • Gorduras
      4,08g·28%
    • Fibras
      0,01g·0%