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  1. Soufflé

Preparação

Descrizione

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Receitas
Tuduu
Soufflé

Soufflé

@tuduu
Categoria: Sobremesas

O soufflé é uma sobremesa fofa e leve, semelhante a uma nuvem assada. Preparado com ingredientes simples como queijo e ovos, é um clássico da confeitaria francesa.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Francia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Manteiga
    Manteiga70g
  • Farinha70g
  • Leite300cl
  • Queijo gruyère100g
  • Gemas de ovoq.b.
  • Claras de ovoq.b.
  • Pimenta brancaq.b.
  • Noz-moscadaq.b.

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    1. ETAPA 1 DE 12

      É necessário um recipiente de vidro (ou cerâmica) para soufflé que, para esta quantidade de ingredientes, deve ter 18 cm de diâmetro por 8 cm de altura; caso o recipiente seja menor, reduza os ingredientes proporcionalmente

    2. ETAPA 2 DE 12

      Doure a farinha na manteiga como para um molho bechamel.

    3. ETAPA 3 DE 12

      Adicione o leite e cozinhe por 5-8 minutos.

    4. ETAPA 4 DE 12

      Adicione sal (pouco), pimenta e noz-moscada.

    5. ETAPA 5 DE 12

      Deixe esfriar um pouco, mexendo de vez em quando.

    6. ETAPA 6 DE 12

      Incorpore o queijo ralado em tiras.

    7. ETAPA 7 DE 12

      Incorpore uma gema de ovo de cada vez.

    8. ETAPA 8 DE 12

      Aqueça o forno a 180 graus.

    9. ETAPA 9 DE 12

      Unte bem toda a superfície do recipiente para soufflé (incluindo as bordas) e polvilhe levemente com farinha.

    10. ETAPA 10 DE 12

      Bata as claras em neve firme e incorpore-as delicadamente com um movimento suave da colher de madeira de cima para baixo, de cima para baixo, de cima para baixo.

    11. ETAPA 11 DE 12

      Asse por 40 minutos a 180 graus sem abrir.

    12. ETAPA 12 DE 12

      Asse por 40 minutos a 180 graus sem abrir. Uma vez pronto, sirva ainda quente!

    Sugestões

    • Tigelas

    • Batedor

    • Formas para soufflé

    Informações gerais

    Notas de conservação

    Conservar na geladeira por no máximo 2 dias

    Mais informações

    Aproveite imediatamente após o cozimento para apreciar sua textura fofa

    Origem

    Francia

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)173,95
    Carboidratos (g)9,45
    dos quais Açúcares (g)7,94
    Gorduras (g)11,41
    dos quais saturados (g)6,69
    Proteínas (g)8,95
    Fibras (g)0,05
    Venda (g)0,23
    • Proteínas
      8,95g·30%
    • Carboidratos
      9,45g·32%
    • Gorduras
      11,41g·38%
    • Fibras
      0,05g·0%