
Torta de Espinafre e Queijo
A torta de espinafre e queijo é uma deliciosa entrada perfeita para vegetarianos. A base crocante preparada com farinha, mostarda em pó, ovo, leite, manteiga derretida e óleo vegetal combina perfeitamente com o rico recheio de espinafre congelado picado, ricota, queijo emmental, queijos de cabra, creme de leite, ovos, noz-moscada, queijo parmesão ralado, sal e pimenta. Esta torta salgada é uma verdadeira delícia para saborear quente ou fria, ideal para um aperitivo ou buffet.
Ingredientes
- Farinha
125G125G - Mostarda em pó
1Pitada1Pitada - Ovo
11 - Leite
30Cl30Cl - Manteiga derretida
25G25G - Óleo vegetalq.b.
- Salq.b.
- Para o recheio:
- Espinafre congelado picado
450G450G - Ricota
225G225G - Queijo emmental
225G225G - Queijos de cabra
225G225G - Creme de leite
5Cl5Cl - Ovos
33 - Noz-moscada
1Pitada1Pitada - Queijo parmesão ralado
2Colheres de Sopa2Colheres de Sopa - Salq.b.
- Pimentaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 16
Pré-aqueça o forno a 180 graus (termostato 5)
- ETAPA 2 DE 16
Peneire a farinha, a mostarda em pó e o sal em uma tigela
- ETAPA 3 DE 16
Adicione aos poucos o ovo batido e o leite, mexendo até obter um creme denso e macio
- ETAPA 4 DE 16
Junte a manteiga derretida e misture novamente
- ETAPA 5 DE 16
Deixe descansar
- ETAPA 6 DE 16
Prepare o recheio: descongele o espinafre em uma panela pequena por dez minutos, mexendo frequentemente
- ETAPA 7 DE 16
Esprema e elimine o excesso de água
- ETAPA 8 DE 16
Adicione a ricota, os queijos de cabra, 150 g de emmental ralado, o creme de leite e os ovos batidos
- ETAPA 9 DE 16
Tempere com sal, pimenta e noz-moscada e misture bem
- ETAPA 10 DE 16
Unte levemente com óleo vegetal uma frigideira antiaderente de 18 cm de diâmetro
- ETAPA 11 DE 16
Despeje massa suficiente para cobrir o fundo com uma camada fina
- ETAPA 12 DE 16
Cozinhe por um ou dois minutos em fogo médio até que a panqueca esteja dourada de um lado, então vire e cozinhe por mais dois minutos do outro lado
- ETAPA 13 DE 16
Repita com o restante da massa e faça oito panquecas
- ETAPA 14 DE 16
Coloque uma panqueca em uma assadeira levemente untada e distribua um pouco do creme de espinafre por cima
- ETAPA 15 DE 16
Cubra com outra panqueca e continue em camadas até que os ingredientes acabem
- ETAPA 16 DE 16
Polvilhe a última panqueca com o parmesão e o restante do emmental ralado e asse no forno por quinze minutos
Sugestões
Prato de torta
Assadeira retangular
Frigideira
Tigela
Espátula
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar a torta de espinafre e queijo na geladeira, envolta em filme plástico, por no máximo 2-3 dias.
Mais informações
A torta de espinafre e queijo é um prato vegetariano
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 156,51 |
Carboidratos (g) | 7,95 |
dos quais Açúcares (g) | 2,6 |
Gorduras (g) | 9,78 |
dos quais saturados (g) | 5,5 |
Proteínas (g) | 9,32 |
Fibras (g) | 0,66 |
Venda (g) | 0,13 |
- Proteínas9,32g·34%
- Carboidratos7,95g·29%
- Gorduras9,78g·35%
- Fibras0,66g·2%