Tuduu
Spätzle de cenoura

Spätzle de cenoura

@valechecucina

Estes nhoques de cenoura são preparados em pouquíssimo tempo, com pouquíssimos ingredientes, e são uma delícia 🥕!

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 2 min
Preparação: 20 min
País: Islanda

Ingredientes

N.º de Porções
  • 1 ovo1unidade
  • Cenouras cozidas no vapor300g
  • Farinha 00150g
  • Noz-moscadaa gosto
  • Parmesão30g

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 6

    Primeiro, bata as cenouras cozidas no vapor, depois de esfriadas

  2. ETAPA 2 DE 6

    Prepare os nhoques misturando todos os ingredientes. Você deve obter uma massa

  3. ETAPA 3 DE 6

    Enquanto isso, leve a água para ferver, adicione sal e rale diretamente na água os nhoques com o ralador de spätzle

  4. ETAPA 4 DE 6

    Eles estarão prontos quando subirem à superfície.

  5. ETAPA 5 DE 6

    Uma vez prontos, coloque-os em uma frigideira onde você terá dourado o alho com uma noz de manteiga e alecrim picado finamente.

  6. ETAPA 6 DE 6

    Misture e sirva quente com uma pitada de parmesão e alecrim fresco

Sugestões

  • Ralador para spätzle

Informações gerais

Notas de conservação

Consumir imediatamente

Origem

Islanda, Piemonte

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)145,79
Carboidratos (g)22,45
dos quais Açúcares (g)4,37
Gorduras (g)3,13
dos quais saturados (g)1,53
Proteínas (g)7,28
Fibras (g)2,17
Venda (g)0,1
  • Proteínas
    7,28g·21%
  • Carboidratos
    22,45g·64%
  • Gorduras
    3,13g·9%
  • Fibras
    2,17g·6%