Ingredientes
N.º de Porções
- Tofu
180g180g - Leite de soja
70g70g - Xarope de agave
30g30g - Amido de milho
20g20g - Fermento em pó
4g4g - Gotas de chocolate amargo
50g50g
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Primeiro, batemos o tofu com o leite vegetal.
- ETAPA 2 DE 5
Transferimos a mistura para uma tigela, adicionamos todos os outros ingredientes e misturamos.
- ETAPA 3 DE 5
Adicionamos as gotas de chocolate amargo e misturamos novamente.
- ETAPA 4 DE 5
Transferimos a mistura para forminhas (de preferência de silicone) e assamos em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos.
- ETAPA 5 DE 5
Deixamos esfriar e saboreamos!
Informações gerais
Origem
Italia, Puglia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 171,9 |
| Carboidratos (g) | 19,95 |
| dos quais Açúcares (g) | 14,32 |
| Gorduras (g) | 7,95 |
| dos quais saturados (g) | 3,17 |
| Proteínas (g) | 5,8 |
| Fibras (g) | 1,06 |
| Venda (g) | 0,17 |
- Proteínas5,8g·17%
- Carboidratos19,95g·57%
- Gorduras7,95g·23%
- Fibras1,06g·3%