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Nhoque sem glúten

Nhoque sem glúten

@vegan-to-feel-good

Estes nhoques sem glúten têm uma consistência perfeita! Você pode acompanhá-los com molho, pesto, como preferir!

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 30 min
Preparação: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Batatas cozidas fatiadas350g
  • Azeite extra virgem20g
  • Salq.b.
  • Fécula de batata70g

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Primeiro, cozinhe as batatas ou use aquelas que sobraram do dia anterior, de fato, as minhas estavam frias.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Amasse-as com um garfo, adicione sal, azeite e misture bem.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Neste ponto, adicione a fécula de batata gradualmente, até atingir a consistência desejada.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Forme um rolo com as mãos e dê aos nhoques ou bolinhas de batata a forma que preferir.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Pegue uma panela e coloque água, uma colher de azeite extra virgem e sal, deixe ferver levemente e adicione os nhoques aos poucos: quando subirem à superfície, estão prontos!

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)160,02
Carboidratos (g)28,88
dos quais Açúcares (g)0,32
Gorduras (g)4,62
dos quais saturados (g)0,67
Proteínas (g)1,89
Fibras (g)1,27
Venda (g)0,01
  • Proteínas
    1,89g·5%
  • Carboidratos
    28,88g·79%
  • Gorduras
    4,62g·13%
  • Fibras
    1,27g·3%