Ingredientes
N.º de Porções
- Farinha de arroz
100g100g - Farinha de amêndoas
200g200g - Soro de leite de amêndoas
200mL200mL - Fermento natural fresco sem glúten
72g72g - Spirulina
2unidades2unidades - Sal
5g5g - Alecrimq.b.
- Azeite de oliva extra virgemq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Crie uma massa com todos os ingredientes, exceto o alecrim e o azeite, cubra e deixe crescer por 2 horas.
- ETAPA 2 DE 3
Estenda a massa, adicione o alecrim e regue com o azeite.
- ETAPA 3 DE 3
Asse em forno ventilado a 200°C por 20 minutos.
Informações gerais
Mais informações
Encontre a receita do soro de leite no blog do autor.
Origem
Italia, Lazio
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 234,15 |
| Carboidratos (g) | 16,28 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,34 |
| Gorduras (g) | 15,14 |
| dos quais saturados (g) | 1,27 |
| Proteínas (g) | 7,41 |
| Fibras (g) | 3,61 |
| Venda (g) | 1,34 |
- Proteínas7,41g·17%
- Carboidratos16,28g·38%
- Gorduras15,14g·36%
- Fibras3,61g·9%