Пан баулетто с соей, льняными семенами и черным кунжутом - это питательный и полезный выбор, идеально подходящий для тех, кто ищет продукт, богатый клетчаткой, белками и полезными жирами. Идеально подходит для завтрака, перекуса или в качестве дополнения к блюдам благодаря своим полезным свойствам для сердца, пищеварения и общего благополучия.
Смешайте муку в большой миске.
Добавьте закваску и воду, замешивая до получения однородной массы.
Добавьте оливковое масло, молоко и соль, продолжая замешивать.
Добавьте смесь семян по вкусу и хорошо перемешайте.
Оставьте тесто подниматься до удвоения объема.
Переложите тесто в форму для выпечки и дайте снова подняться.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 230°C около 40 минут.
Дайте остыть перед подачей.
Форма для выпечки
Хранить в пластиковом пакете или герметичном контейнере 2-3 дня.
Идеально для завтрака или перекуса с вареньем и арахисовым маслом.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 265,44 |
| Углеводы (г) | 25,86 |
| из которых сахара (г) | 3,88 |
| Жиры (г) | 11,91 |
| из которых насыщенные (г) | 1,88 |
| Белки (г) | 13,6 |
| Клетчатка (г) | 3,43 |
| Распродажа | 2,12 |
