Ингредиенты
Количество порций
- Пищевая сода
1щепотка1щепотка - Ломтики хлеба для бутербродов nutrifree
2ломтика2ломтика - Желатин
2г2г - Ежевика
60г60г - Сладкая рикотта santa lucia без лактозы
50г50г - Ванильпо вкусу
- Греческий йогурт 0%
100г100г - Сахар
20г20г
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 3
Готовьте ежевику несколько минут с небольшим количеством воды (около 3 чайных ложек)
- ШАГ 2 ИЗ 3
Затем измельчите с щепоткой пищевой соды (для придания цвета)
- ШАГ 3 ИЗ 3
Добавьте размоченный желатин, а когда остынет, добавьте йогурт, рикотту, ваниль и сахар поставьте в холодильник
Общая информация
Условия хранения
В холодильнике, завернутыми в пленку
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 146,43 |
| Углеводы (г) | 19,44 |
| из которых сахара (г) | 11,03 |
| Жиры (г) | 5,35 |
| из которых насыщенные (г) | 3,01 |
| Белки (г) | 6,07 |
| Клетчатка (г) | 1,25 |
| Распродажа | 0,13 |
- Белки6,07g·19%
- Углеводы19,44g·61%
- Жиры5,35g·17%
- Волокна1,25g·4%