Дентиче с оливками — это вкусное второе блюдо средиземноморского происхождения. Рыба готовится на сковороде с черными оливками и ароматами, которые придают блюду насыщенный вкус. Его приготовление очень простое и требует немного ингредиентов.
Очистите рыбу, вымойте, обсушите, обваляйте в муке и обжарьте в кастрюле с маслом; добавьте раздавленный чеснок, лавровый лист и розмарин, готовьте, поливая вином, и добавьте очищенные от косточек оливки.
Подавайте дентиче с соусом и окруженными оливками.
Сковорода
Italia
| Энергия (ккал) | 121,12 |
| Углеводы (г) | 0,75 |
| из которых сахара (г) | 0,75 |
| Жиры (г) | 6,73 |
| из которых насыщенные (г) | 0,91 |
| Белки (г) | 11,77 |
| Клетчатка (г) | 0,46 |
| Распродажа | 0,06 |
