Веганское и вкусное блюдо, идеально подходящее в качестве основного блюда или легкого гарнира.
Слейте воду с тофу и заверните его в влажную ткань, чтобы удалить лишнюю воду. Подготовьте маринад, смешав соевый соус с BBQ Veggie и измельченным красным перцем. Добавьте кубики тофу и оставьте мариноваться на 10 минут.
Нарежьте помидоры и кабачки, приправьте их маслом, лимоном, BBQ Vegetables и йодированной солью. Обжаривайте на горячем гриле в течение нескольких минут. Добавьте несколько листочков мяты.
Грильте тофу на горячем гриле около 2-3 минут с каждой стороны. Подавайте грилевый тофу с овощами и посыпьте кунжутом и BBQ Veggie.
Употребляйте сразу
Для дополнительного вкуса рекомендуется подавать с острым соусом или веганским майонезом.
Italy, Lazio
| Энергия (ккал) | 38,58 |
| Углеводы (г) | 2,17 |
| из которых сахара (г) | 1,51 |
| Жиры (г) | 1,56 |
| из которых насыщенные (г) | 0,03 |
| Белки (г) | 3,45 |
| Клетчатка (г) | 1,19 |
| Распродажа | 0,34 |
