Паста с цукини и креветками

Name: Паста с цукини и креветками
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 320 г Пенне; 500 г Креветки; 4 шт. Цукини; 0.5 л Белое вино; 1 шт. Чеснок; по вкусу Соль; по вкусу Перец; по вкусу Петрушка; по вкусу Оливковое масло

@tuduu

Категория: Первое

Вкусное первое блюдо из пасты, цукини и креветок, обогащенное белым вином и оливковым маслом.

Сложность: Средне

Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

tuduu@tuduu

Ингредиенты

Количество порций

Пенне320г
Креветки500г
Цукини4шт.
Белое вино0.5л
Чеснок1шт.
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Петрушкапо вкусу
Оливковое маслопо вкусу

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 7
Обрежьте и вымойте цукини, затем нарежьте их тонкими кружочками.
ШАГ 2 ИЗ 7
Очистите креветки, удалив головы и панцири.
ШАГ 3 ИЗ 7
Обжарьте зубчик чеснока в масле на достаточно большой антипригарной сковороде.
ШАГ 4 ИЗ 7
Удалите зубчик чеснока и добавьте цукини.
ШАГ 5 ИЗ 7
Как только цукини будут готовы, добавьте очищенные креветки. Приправьте соус из цукини и креветок солью и перцем и добавьте белое вино, аккуратно перемешивая.
ШАГ 6 ИЗ 7
Тем временем отварите пасту в большом количестве подсоленной воды, слейте её, когда она будет аль денте, и обжарьте на сковороде вместе с соусом в течение пары минут перед подачей.
ШАГ 7 ИЗ 7
Подавайте пасту с цукини и креветками, посыпав перцем и украсив веточкой петрушки.

Общая информация

Условия хранения

Употребить сразу

Дополнительная информация

Подавайте, посыпав перцем и свежей петрушкой.

Происхождение

Italia, Campania

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	113,87
Углеводы (г)	13,58
из которых сахара (г)	1,17
Жиры (г)	1,39
из которых насыщенные (г)	0,23
Белки (г)	7,41
Клетчатка (г)	0,72
Распродажа	0,04

Белки
7,41g·32%
Углеводы
13,58g·59%
Жиры
1,39g·6%
Волокна
0,72g·3%