Ингредиенты
- Мука
220220 - Вода
350350 - Оливковое масло экстра-класса1 Столовая ложка
- Сольпо вкусу
- Томатное пюрепо вкусу
- Моцарелла1
- Панировочные сухарипо вкусу
- Яйцо1
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
Доведите воду до кипения с маслом и щепоткой соли, как только увидите первые пузырьки, добавьте муку и перемешивайте, пока не образуется шарик теста. Выложите его на посыпанную мукой поверхность и дайте полностью остыть.
- ШАГ 2 ИЗ 5
Теперь разомните его руками, чтобы тесто стало однородным, постоянно посыпая рабочую поверхность мукой, раскатайте тесто скалкой до тонкого состояния (но не слишком) и с помощью формочки вырежьте круги (я использовал большую чашку).
- ШАГ 3 ИЗ 5
В центр каждого положите ложку томатного пюре, щепотку соли и несколько кубиков моцареллы. ОСТОРОЖНО, НЕ НАПОЛНЯЙТЕ ИХ СЛИШКОМ, ИНАЧЕ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ЗАКРЫТЬ ИХ, И ВСЯ НАЧИНКА ВЫЙДЕТ. Сложите пополам и хорошо запечатайте весь край, надавливая пальцами.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Смажьте каждый Софичини яйцом и обваляйте в панировочных сухарях (куда я добавил еще немного соли).
- ШАГ 5 ИЗ 5
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: • Аэрогриль = 200°, я готовил по 2 штуки за раз в течение нескольких минут, затем переворачивал и готовил еще пару минут с другой стороны. В это время я готовил другие Софичини. • Духовка = 200° в течение 15 минут или до золотистой корочки. • Жареные, потому что все жареное вкусно 😂
Общая информация
Происхождение
Italia, Emilia Romagna
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Энергия (ккал) | 23,62 |
Углеводы (г) | 5,21 |
из которых сахара (г) | 0,12 |
Жиры (г) | 0,06 |
из которых насыщенные (г) | 0,01 |
Белки (г) | 0,81 |
Клетчатка (г) | 0,16 |
- Белки0,81g·13%
- Углеводы5,21g·83%
- Жиры0,06g·1%
- Волокна0,16g·3%