В миске соедините банановое пюре, какао и овсяную муку, перемешайте.
Добавьте белок и, наконец, разрыхлитель. Хорошо перемешайте до получения однородной массы.
Переложите смесь в антипригарную кастрюлю диаметром около 10 см, предварительно смазанную маслом.
Готовьте тортино на водяной бане около 45 минут под крышкой, в двух пальцах воды.
Украсьте соевым йогуртом и посыпьте горьким какао.
Оставьте остывать и подавайте.
Тортино можно хранить в холодильнике не более 2 дней.
Тортино можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Вы можете подать его с шариком мороженого или посыпать сахарной пудрой.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 119,21 |
| Углеводы (г) | 22,34 |
| из которых сахара (г) | 18,91 |
| Жиры (г) | 1,13 |
| из которых насыщенные (г) | 0,64 |
| Белки (г) | 5,59 |
| Клетчатка (г) | 1,42 |
| Распродажа | 0,7 |
