Ингредиенты
Количество порций
- Мука 00
90г90г - Кокосовая мука
30г30г - Горькое какао
20г20г - Апельсин
1Сок и тертая цедра 1Сок и тертая цедра - Разрыхлитель для теста
10г10г - Яйцо
1шт.1шт. - Лесные орехиПо вкусу
- Сахар
40г40г
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 3
В миске соедините яйцо, сахар, муку, сок и цедру одного апельсина, разрыхлитель и горькое какао.
- ШАГ 2 ИЗ 3
Хорошо перемешайте и вылейте смесь в сковороду диаметром 16 см и готовьте на медленном огне под крышкой 20/25 минут. Периодически проверяйте торт, и когда поверхность станет твердой, переверните его.
- ШАГ 3 ИЗ 3
Когда торт будет готов, украсьте его кремом из какао (10 г какао + подсластитель и вода), ломтиками апельсина и дроблеными лесными орехами.
Общая информация
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 369,65 |
| Углеводы (г) | 57,51 |
| из которых сахара (г) | 23,02 |
| Жиры (г) | 12,19 |
| из которых насыщенные (г) | 9,23 |
| Белки (г) | 8,13 |
| Клетчатка (г) | 5,9 |
| Распродажа | 0,6 |
- Белки8,13g·10%
- Углеводы57,51g·69%
- Жиры12,19g·15%
- Волокна5,9g·7%