Ингредиенты
Количество порций
- Абрикосы
350г350г - Зеленый лук
1шт.1шт. - Томат бычье сердце
1шт.1шт. - Сольпо вкусу
- Тертый имбирь
4г4г - Сычуаньский перецпо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 7
Нарежьте абрикосы и положите их в блендер.
- ШАГ 2 ИЗ 7
Добавьте нарезанный зеленый лук и томат.
- ШАГ 3 ИЗ 7
Добавьте соль, сычуаньский перец и тертый имбирь.
- ШАГ 4 ИЗ 7
Взбейте все вместе до получения однородного крема.
- ШАГ 5 ИЗ 7
Перелейте гаспачо в миску.
- ШАГ 6 ИЗ 7
Добавьте кусочки авокадо, зеленую часть зеленого лука и измельченные кешью для украшения.
- ШАГ 7 ИЗ 7
Подавайте охлажденным, с гренками или тараллини.
Общая информация
Дополнительная информация
Идеально подходит для подачи в качестве освежающей закуски или легкого основного блюда. Отлично подходит для жарких летних дней.
Происхождение
Italia, Veneto
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 54,82 |
| Углеводы (г) | 5,06 |
| из которых сахара (г) | 4,94 |
| Жиры (г) | 2,02 |
| из которых насыщенные (г) | 0,61 |
| Белки (г) | 3,87 |
| Клетчатка (г) | 1,12 |
| Распродажа | 0,01 |
- Белки3,87g·32%
- Углеводы5,06g·42%
- Жиры2,02g·17%
- Волокна1,12g·9%