Tuduu
Цельнозерновой панбриош с бананом и яблочным соком

Цельнозерновой панбриош с бананом и яблочным соком

@di_bina_in_meglio

Мягкий и ароматный бриош, идеальный для завтрака и полдника, обогащенный сухофруктами.

Сложность: Средне
Готовка: 30 мин
Подготовка: 300 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Спелые бананы100г
  • Органический яблочный сок100г
  • Лимонный сок2шт
  • Свежие дрожжи10г
  • Маленькое яйцо1шт
  • Цельнозерновая мука тип 9250г
  • Мука тип 1150г
  • Тростниковый сахар50г
  • Мягкое масло50г
  • Соль
  • Сушеная черника35г
  • Сушеные абрикосы35г
  • Жареные и соленые фисташки35г

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 19

    Растворите дрожжи в яблочном соке комнатной температуры.

  2. ШАГ 2 ИЗ 19

    Нарежьте банан ломтиками, сбрызните двумя столовыми ложками лимонного сока и разомните вилкой.

  3. ШАГ 3 ИЗ 19

    Соедините яблочный сок с дрожжами и перемешайте.

  4. ШАГ 4 ИЗ 19

    Вылейте смесь в чашу планетарного миксера и добавьте яйцо с сахаром.

  5. ШАГ 5 ИЗ 19

    Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились.

  6. ШАГ 6 ИЗ 19

    Постепенно добавляйте муку, каждый раз хорошо перемешивая. В конце добавьте масло и соль.

  7. ШАГ 7 ИЗ 19

    Замесите тесто до образования гладкой массы.

  8. ШАГ 8 ИЗ 19

    Если тесто будет немного липким, оставьте его отдохнуть, посыпав мукой сверху и снизу, накрыв полотенцем на 10-15 минут.

  9. ШАГ 9 ИЗ 19

    Затем сделайте несколько складок, чтобы тесто стало более податливым.

  10. ШАГ 10 ИЗ 19

    Переверните тесто на рабочую поверхность и раскатайте в небольшой прямоугольник.

  11. ШАГ 11 ИЗ 19

    Наполните нарезанными сушеными фруктами.

  12. ШАГ 12 ИЗ 19

    Сложите в виде книги и сформируйте шар.

  13. ШАГ 13 ИЗ 19

    Переложите в стеклянную миску, смазанную маслом, и закройте крышкой.

  14. ШАГ 14 ИЗ 19

    Оставьте подниматься до удвоения объема в выключенной духовке с включенной лампочкой.

  15. ШАГ 15 ИЗ 19

    По истечении времени обомните тесто и раскатайте скалкой в достаточно тонкий прямоугольник с одной стороной, равной размеру формы для кекса.

  16. ШАГ 16 ИЗ 19

    Сверните в рулет и положите в форму, слегка смазанную маслом. Дайте снова удвоиться в объеме.

  17. ШАГ 17 ИЗ 19

    Наконец, выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180 градусах в течение 30 минут.

  18. ШАГ 18 ИЗ 19

    В первые 15 минут накройте поверхность фольгой, чтобы она не слишком потемнела во время выпекания.

  19. ШАГ 19 ИЗ 19

    После выпекания дайте панбриошу остыть, а чтобы сохранить мягкость, накройте его тканью или храните в пищевом пакете.

Общая информация

Условия хранения

Храните в пищевом пакете, чтобы сохранить мягкость.

Дополнительная информация

Этот панбриош остается очень мягким и подходит для макания. Идеально для осенних дней.

Происхождение

Italia, Liguria

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)214,06
Углеводы (г)34,17
из которых сахара (г)8,86
Жиры (г)6,59
из которых насыщенные (г)2,72
Белки (г)5,98
Клетчатка (г)1,41
Распродажа0,17
  • Белки
    5,98g·12%
  • Углеводы
    34,17g·71%
  • Жиры
    6,59g·14%
  • Волокна
    1,41g·3%