Безглютеновые лепёшки

Name: Безглютеновые лепёшки
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 г Безглютеновая смесь для хлеба Nutrifree; 140 мЛ Вода; 1 чайная ложка Быстрый дрожжевой порошок для несладкой выпечки; 1 чайная ложка Соль

@elenaceliachiastanca

Категория: Закуски

Откройте для себя безглютеновые лепёшки: мягкие и вкусные, приготовленные с использованием смеси Nutrifree и быстрого дрожжевого порошка. Аутентичный и лёгкий вкус. Попробуйте сейчас!

Сложность: Просто

Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Ингредиенты

Количество порций

Безглютеновая смесь для хлеба nutrifree200г
Вода140мЛ
Быстрый дрожжевой порошок для несладкой выпечки1чайная ложка
Соль1чайная ложка

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 6
Поставьте разогреваться антипригарную сковороду на слабый огонь.
ШАГ 2 ИЗ 6
В миске смешайте муку, воду, дрожжи и соль с помощью лопатки до получения мягкой, но не липкой массы.
ШАГ 3 ИЗ 6
Смажьте сковороду маслом и увеличьте огонь, чтобы сковорода хорошо разогрелась.
ШАГ 4 ИЗ 6
С помощью лопатки возьмите кусочек теста и придайте ему форму лепёшек.
ШАГ 5 ИЗ 6
Выложите лепёшки на сковороду и готовьте по 10 минут с каждой стороны или до тех пор, пока они не будут хорошо прожарены снаружи.
ШАГ 6 ИЗ 6
Нарежьте любимую нарезку или приготовьте хумус из нута, чтобы насладиться лепёшками ещё тёплыми.

Общая информация

Условия хранения

Употребить в течение 2 дней

Дополнительная информация

Отлично сочетаются с нарезкой или хумусом из нута.

Происхождение

Italia, Emilia Romagna

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	153,17
Углеводы (г)	34,11
из которых сахара (г)	1,1
Жиры (г)	0,22
из которых насыщенные (г)	0,02
Белки (г)	4,79
Клетчатка (г)	2,09
Распродажа	2,02

Белки
4,79g·12%
Углеводы
34,11g·83%
Жиры
0,22g·1%
Волокна
2,09g·5%