Ингредиенты
Количество порций
- Картофельный крахмал
30г30г - Мелкая соль
1щепотка1щепотка - Лимонная цедра
1лимон1лимон - Лимонный сокполовина лимона
- Яйца
3целых3целых - Греческий йогурт 0%
250г250г - Сахар
4столовые ложки4столовые ложки
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Взбейте белки с лимонным соком и щепоткой соли до пиков.
- ШАГ 2 ИЗ 4
В другой миске смешайте йогурт, сахар, желтки и натертую лимонную цедру.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Аккуратно введите белки, перемешивая снизу вверх, чтобы они не осели.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Вылейте в форму и выпекайте в предварительно разогретой до 150 градусов духовке 50 минут. Выключите и оставьте в духовке еще на 15 минут.
Рекомендации
Миксер
Антипригарная форма (18 см)
Общая информация
Условия хранения
Хранить в холодильнике 2/3 дня
Дополнительная информация
Если кажется слишком легким, можно использовать на слое печенья и масла для получения чизкейка.
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 138,76 |
| Углеводы (г) | 12,04 |
| из которых сахара (г) | 8,11 |
| Жиры (г) | 6,72 |
| из которых насыщенные (г) | 2,96 |
| Белки (г) | 7,55 |
| Клетчатка (г) | 1,45 |
| Распродажа | 0,24 |
- Белки7,55g·27%
- Углеводы12,04g·43%
- Жиры6,72g·24%
- Волокна1,45g·5%