Быстрый и легкий рецепт приготовления 'cec-elle', нечто среднее между лепешками и блинами, на основе нута. Идеально подходит для быстрого и безлактозного обеда.
В миске соедините приготовленные нуты, муку и воду.
Взбейте все до получения однородной массы.
Разогрейте антипригарную сковороду и налейте половник смеси.
Готовьте примерно 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
Повторите процесс с оставшейся смесью.
Блендер
Антипригарная сковорода
Вы можете начинить cec-elle любыми ингредиентами по вашему выбору, такими как овощи, сыры или колбасы.
Italia, Emilia Romagna
| Энергия (ккал) | 242,04 |
| Углеводы (г) | 39,18 |
| из которых сахара (г) | 2,27 |
| Жиры (г) | 2,8 |
| из которых насыщенные (г) | 0,36 |
| Белки (г) | 13,46 |
| Клетчатка (г) | 7,91 |
| Распродажа | 0,01 |
