Tuduu
Мягкий пирог с фисташками - без яиц и масла

Мягкий пирог с фисташками - без яиц и масла

@francy.fitness.passion

Подходит для тех, кто не переносит яйца и лактозу

Сложность: Просто
Готовка: 25 мин
Подготовка: 20 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Мука тип 2200г
  • Фисташковая мука50г
  • Эритритол115г
  • Греческий йогурт 0%170г
  • Растительное масло100мЛ
  • Растительное молоко150мЛ
  • Пакетик ванилина1единица
  • Разрыхлитель для теста
  • Для начинки
  • Протеиновый крем с фисташками150г
  • Фисташкипо вкусу
  • Шоколадные каплипо вкусу

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    Смешайте все ингредиенты с помощью электрического миксера, вылейте в антипригарную форму для пирога.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Выпекайте при 180°C в течение 25 минут.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    После охлаждения намажьте поверхность фисташковым кремом.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Украсьте по желанию фисташками и шоколадными каплями.

Общая информация

Условия хранения

Хранить в прохладном и сухом месте

Происхождение

Italia, Abruzzo

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)311,74
Углеводы (г)17,5
из которых сахара (г)3,13
Жиры (г)23,3
из которых насыщенные (г)3,95
Белки (г)7,87
Клетчатка (г)2,45
Распродажа0,13
  • Белки
    7,87g·15%
  • Углеводы
    17,5g·34%
  • Жиры
    23,3g·46%
  • Волокна
    2,45g·5%