Ингредиенты
Количество порций
- Печенье
3единицы3единицы - Длинный кофепо вкусу
- Эритритол
1чайная ложка1чайная ложка - Греческий йогурт 0%
200г200г - Шоколадный протеиновый крем
1чайная ложка1чайная ложка - Капли темного шоколада
2чайные ложки2чайные ложки - Какао-порошок без сахарапо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Приготовьте хороший кофе и подсластите его 1 чайной ложкой эритритола или другим подсластителем.
- ШАГ 2 ИЗ 4
Смочите печенье в кофе и сделайте основу.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Добавьте сверху 1 столовую ложку йогурта, предварительно подслащенного протеиновым кремом, затем капли шоколада и так далее для трех слоев.
- ШАГ 4 ИЗ 4
В конце украсьте какао-порошком без сахара.
Общая информация
Условия хранения
В холодильнике
Происхождение
Italia, Abruzzo
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 77,32 |
| Углеводы (г) | 4,02 |
| из которых сахара (г) | 4,02 |
| Жиры (г) | 5,58 |
| из которых насыщенные (г) | 3,14 |
| Белки (г) | 2,79 |
| Клетчатка (г) | 0,42 |
| Распродажа | 0,03 |
- Белки2,79g·22%
- Углеводы4,02g·31%
- Жиры5,58g·44%
- Волокна0,42g·3%