Tuduu
Шоколадный мусс фит

Шоколадный мусс фит

@iamfitandsweet

Простой и очень вкусный!

Сложность: Просто
Готовка: 0 мин
Подготовка: 5 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Горький какао-порошок20г
  • Горький темный шоколад20г
  • Подсластитель для десертовПри необходимости 20 г
  • Кокосовое молоко200мЛ
  • Протеин с какао (или какао)20г

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 2

    В миске взбейте электрическим венчиком кокосовое молоко с уже растопленным горьким шоколадом, какао и протеином в порошке.

  2. ШАГ 2 ИЗ 2

    Разлейте смесь в 2 маленькие мисочки и оставьте в холодильнике минимум на 3 часа, затем наслаждайтесь! попробуйте рецепт!

Общая информация

Условия хранения

В холодильнике несколько дней

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)286,63
Углеводы (г)13,37
из которых сахара (г)12,34
Жиры (г)23,31
из которых насыщенные (г)19,02
Белки (г)4,34
Клетчатка (г)4,72
Распродажа0,05
  • Белки
    4,34g·9%
  • Углеводы
    13,37g·29%
  • Жиры
    23,31g·51%
  • Волокна
    4,72g·10%