Волшебный торт с рикоттой, грушей и каплями темного шоколада

Name: Волшебный торт с рикоттой, грушей и каплями темного шоколада
Prep time: 5 min
Cook time: 22 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 г Коровья рикотта; 1 единица Яйца; 1 Столовая ложка Мед; 1 Столовая ложка Картофельный крахмал; 1 Груша Груша; 1 Столовая ложка Капли темного шоколада

@iamfitandsweet

Категория: Десерты

ВОЛШЕБНЫЙ ТОРТ С РИКОТТОЙ, ГРУШЕЙ И КАПЛЯМИ ШОКОЛАДА Без муки ~ без глютена и всего с 6 ингредиентами! Идеальный вариант для белкового, вкусного и сезонного завтрака! Ингредиенты для формы 12/15 см: 1 органическое яйцо 250 г рикотты (я использовала менее жирную) 1 столовая ложка органического меда 1 столовая ложка картофельного крахмала Одна груша кубиками Одна столовая ложка капель темного шоколада Процедура: Смешайте все ингредиенты вместе, как на видео, и выпекайте тесто при 170 градусах в вентиляторной духовке около 26 минут или в аэрогриле при 160 градусах в течение 22/24 минут #торт #рикотта #диета #рецептыфит #тортсрикоттой #десертбезглютена #безмуки

Сложность: Просто

Время приготовления: 22 минГотовка: 22 мин

Время подготовки: 5 минПодготовка: 5 мин

Страна: Italia

iamfitandsweet@iamfitandsweet

Ингредиенты

Количество порций

Коровья рикотта250г
Яйца1единица
Мед1Столовая ложка
Картофельный крахмал1Столовая ложка
Груша1Груша
Капли темного шоколада1Столовая ложка

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 1
Смешайте все ингредиенты вместе, как на видео, и выпекайте тесто при 170 градусах в вентиляторной духовке около 26 минут или в аэрогриле при 160 градусах в течение 22/24 минут

Общая информация

Условия хранения

В холодильнике в герметичном контейнере 2-3 дня.

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	130,99
Углеводы (г)	9,07
из которых сахара (г)	7,02
Жиры (г)	7,54
из которых насыщенные (г)	4,27
Белки (г)	6,69
Клетчатка (г)	1,13
Распродажа	0,07

Белки
6,69g·27%
Углеводы
9,07g·37%
Жиры
7,54g·31%
Волокна
1,13g·5%