Ингредиенты
Количество порций
- Фарш из курицы или индейки
100г100г - Оливковое масло первого отжимапо вкусу
- Панировочные сухарипо вкусу
- Помидор
1шт1шт - Ломтик ветчины
1шт1шт - Ломтики сыра
2шт2шт - Сольпо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 3
Намажьте фарш из курицы на лист пергаментной бумаги, формируя квадрат, и добавьте щепотку соли.
- ШАГ 2 ИЗ 3
Начините по вкусу и закройте, помогая себе пергаментной бумагой, тщательно запечатайте края и поместите в корзину фритюрницы.
- ШАГ 3 ИЗ 3
Добавьте немного панировочных сухарей или кукурузной муки (или пармезана в качестве альтернативы), немного масла на поверхность и готовьте при 200 градусах в течение 15-20 минут.
Рекомендации
Пергаментная бумага
Фритюрница
Общая информация
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 254 |
| Углеводы (г) | 0,96 |
| из которых сахара (г) | 0,96 |
| Жиры (г) | 18,26 |
| из которых насыщенные (г) | 7,97 |
| Белки (г) | 21,03 |
| Клетчатка (г) | 0,18 |
| Распродажа | 0,89 |
- Белки21,03g·52%
- Углеводы0,96g·2%
- Жиры18,26g·45%
- Волокна0,18g·0%