Чиа пудинг алла нокчола сенца глютине
@ioboscovivo-srl
Чиа пудинг с фундуком и крамблом из безглютенового печенья IoBoscoVivo: полезный, питательный и быстрый в приготовлении десерт для завтрака или полдника.
Сложность: Просто
Время приготовления: 0 минГотовка: 0 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
Ингредиенты
Количество порций
- Безглютеновое печенье с фундуком
1шт.1шт. - Растительное молоко
125мл125мл - Яблоко кубикамипо вкусу
- Черникапо вкусу
- Мед
1шт.1шт.
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
В стакан насыпьте семена чиа, добавьте растительное молоко и хорошо перемешайте.
- ШАГ 2 ИЗ 5
Поставьте в холодильник на ночь.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Возьмите безглютеновое печенье и поломайте его, чтобы получился крамбл.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Порежьте половину яблока кубиками и промойте немного черники.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Соберите ваш чиа пудинг, добавив крамбл, фрукты и чайную ложку меда.
Общая информация
Происхождение
Italia, Lombardia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 151,23 |
| Углеводы (г) | 27,98 |
| из которых сахара (г) | 27,98 |
| Жиры (г) | 3,62 |
| из которых насыщенные (г) | 2,12 |
| Белки (г) | 3,41 |
| Распродажа | 0,07 |
- Белки3,41g·10%
- Углеводы27,98g·80%
- Жиры3,62g·10%
- Волокна0g·0%