Золотое молоко с порошком херициума

Name: Золотое молоко с порошком херициума
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 240 мЛ Растительное молоко (рис, миндаль, кокос); 1 единица Куркума в порошке; 0.5 единица Имбирь в порошке; 0.25 единица Корица в порошке; 0.125 единица Черный перец; 0.5 единица Порошок гриба Херициум; по вкусу Подсластитель по вкусу (эритритол)

@ioboscovivo-srl

Категория: Напитки

Этот теплый и уютный напиток сочетает в себе противовоспалительные и антиоксидантные свойства Золотого молока с потенциальными ноотропными и нейропротекторными преимуществами Херициума.

Сложность: Просто

Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин

Время подготовки: 5 минПодготовка: 5 мин

Страна: Italia

@ioboscovivo-srl

Ингредиенты

Количество порций

Растительное молоко (рис, миндаль, кокос)240мЛ
Куркума в порошке1единица
Имбирь в порошке0.5единица
Корица в порошке0.3единица
Черный перец0.1единица
Порошок гриба херициум0.5единица
Подсластитель по вкусу (эритритол)по вкусу

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 6
В небольшой кастрюле нагрейте растительное молоко на среднем-низком огне, не доводя до кипения.
ШАГ 2 ИЗ 6
Добавьте куркуму, имбирь, корицу и черный перец в горячее молоко и хорошо перемешайте венчиком, чтобы избежать комков.
ШАГ 3 ИЗ 6
Добавьте порошок гриба Херициум и перемешайте, пока он полностью не растворится в молоке.
ШАГ 4 ИЗ 6
Если вы предпочитаете более сладкий напиток, добавьте ваш любимый подсластитель и перемешайте.
ШАГ 5 ИЗ 6
Продолжайте аккуратно нагревать в течение 5-10 минут, время от времени помешивая, чтобы ароматы смешались, не доводя до кипения.
ШАГ 6 ИЗ 6
Налейте Золотое молоко в чашку и наслаждайтесь горячим.

Общая информация

Дополнительная информация

Вы можете наслаждаться Золотым молоком с Херициумом утром, чтобы начать день с энергией и концентрацией, или вечером, чтобы расслабиться перед сном.

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	412,03
Углеводы (г)	22,16
из которых сахара (г)	6,65
Жиры (г)	28,79
из которых насыщенные (г)	2,36
Белки (г)	13,77
Клетчатка (г)	13,34
Распродажа	0,01

Белки
13,77g·18%
Углеводы
22,16g·28%
Жиры
28,79g·37%
Волокна
13,34g·17%