Лингвини с песто из цветков цуккини.

Name: Лингвини с песто из цветков цуккини.
Prep time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 140 г Безглютеновые лингвини; 20 шт Цветки цуккини; 20 шт Жареный миндаль; 10 шт Листья базилика; 25 г Пармиджано реджано; 2 Столовые ложки Оливковое масло экстра вирджин; 1 шт Тертая цедра органического лимона; 1 Щепотка Соль; 1 Чайная ложка Соль для варки лингвини.

@ledolcezzeglutenfree

Категория: Первое

Откройте для себя аутентичный вкус Лингвини с песто из цветков цуккини: блюдо без глютена, которое объединяет традиции и отборные ингредиенты. Попробуйте сейчас!

Сложность: Просто

Время приготовления: минГотовка: мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

Ингредиенты

Количество порций

Безглютеновые лингвини140г
Цветки цуккини20шт
Жареный миндаль20шт
Листья базилика10шт
Пармиджано реджано25г
Оливковое масло экстра вирджин2Столовые ложки
Тертая цедра органического лимона1шт
Соль1Щепотка
Соль для варки лингвини.1Чайная ложка

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 4
Цветки цуккини должны быть без тычинок. Вымойте и высушите базилик и цветки цуккини.
ШАГ 2 ИЗ 4
Приготовьте лингвини согласно инструкции на упаковке. Обжарьте миндаль, крупно нарежьте цветки, базилик и пармиджано.
ШАГ 3 ИЗ 4
Положите все ингредиенты для песто в блендер, взбивайте до кремообразного состояния.
ШАГ 4 ИЗ 4
Слейте лингвини аль денте. перемешайте на сковороде с песто из цветков цуккини, добавив немного воды от варки, выложите на тарелку и завершите тертым пармиджано реджано и каплей оливкового масла экстра вирджин.

Общая информация

Происхождение

Italia, Campania

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	407,27
Углеводы (г)	54,17
из которых сахара (г)	1,64
Жиры (г)	16,08
из которых насыщенные (г)	4,09
Белки (г)	14,16
Клетчатка (г)	1,27
Распродажа	0,65

Белки
14,16g·17%
Углеводы
54,17g·63%
Жиры
16,08g·19%
Волокна
1,27g·1%