ФРУЛЛАТО ПРОТЕИКО БАНАНА Е ХЛОРЕЛЛА
@loredana
Откройте для себя протеиновый смузи с бананом и хлореллой: аутентичный вкус и отборные ингредиенты. Итальянская традиция для вашей энергии. Попробуйте сейчас!
Сложность: Просто
Время приготовления: минГотовка: мин
Время подготовки: 5 минПодготовка: 5 мин
Страна: Italia
Ингредиенты
Количество порций
- Банан1
- Лесные орехи
3030 - Греческий йогурт без добавок
100100 - Яичный белок
100100 - Хлорелла в порошке
22
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 3
Нарежьте банан кружочками.
- ШАГ 2 ИЗ 3
Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной и гладкой массы.
- ШАГ 3 ИЗ 3
Этот протеиновый смузи подходит как для завтрака, так и для полдника. Его могут употреблять спортсмены. Помимо белков, в нем также содержатся лесные орехи, которые добавляют немного энергии.
Общая информация
Происхождение
Italia, Calabria
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 99,73 |
| Углеводы (г) | 1,38 |
| из которых сахара (г) | 1,33 |
| Жиры (г) | 6,8 |
| из которых насыщенные (г) | 2,92 |
| Белки (г) | 8,22 |
| Клетчатка (г) | 0,2 |
| Распродажа | 0,11 |
- Белки8,22g·50%
- Углеводы1,38g·8%
- Жиры6,8g·41%
- Волокна0,2g·1%