Tuduu
Кофейный смузи

Кофейный смузи

@loredana

Откройте для себя настоящий вкус кофейного смузи: восхитительное сочетание фиников без косточек, банана и корицы. Попробуйте это итальянское лакомство прямо сейчас!

Сложность: Просто
Готовка: мин
Подготовка: 10 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Финики без косточек15
  • Кофе1
  • Спелый банан1
  • Арахисовое масло10
  • Корица2 pizzichi
  • Молоко80

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    Положите все в миксер.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Взбейте.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Подавайте в стакане.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

Общая информация

Происхождение

Italia, Calabria

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)173,16
Углеводы (г)8,88
из которых сахара (г)8,56
Жиры (г)11,46
из которых насыщенные (г)5,7
Белки (г)9,02
Клетчатка (г)0,35
Распродажа0,19
  • Белки
    9,02g·30%
  • Углеводы
    8,88g·30%
  • Жиры
    11,46g·39%
  • Волокна
    0,35g·1%