Ингредиенты
Количество порций
- Льняное семя1 чайная ложка
- Черника
8080 - Свежий шпинат
3030 - Греческий йогурт
8080 - Кокосовое молоко
8080
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 3
Положите все в миксер.
- ШАГ 2 ИЗ 3
Взбейте.
- ШАГ 3 ИЗ 3
Подавайте в стакане.
Общая информация
Происхождение
Italia, Calabria
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 156,29 |
| Углеводы (г) | 3,27 |
| из которых сахара (г) | 3,21 |
| Жиры (г) | 14,18 |
| из которых насыщенные (г) | 11,57 |
| Белки (г) | 3,28 |
| Клетчатка (г) | 1,71 |
| Распродажа | 0,03 |
- Белки3,28g·15%
- Углеводы3,27g·15%
- Жиры14,18g·63%
- Волокна1,71g·8%