Tuduu
Паста венере фреш

Паста венере фреш

@lottoconladieta

Еще более свежая версия холодной пасты с пастой венере, фетой, помидорами и лаймом

Сложность: Просто
Готовка: 10 мин
Подготовка: 10 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Паста венере180г
  • Фета100г
  • Помидоры150г
  • Маслопо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Лаймпо вкусу
  • Мятапо вкусу

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    Отварите пасту в большом количестве подсоленной воды, слейте, оставив немного недоваренной.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Приготовьте эмульсию из масла и лайма, смешав с солью, добавьте немного мяты.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Вымойте и нарежьте помидоры, заправьте эмульсией.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Выложите на пасту, добавьте фету и завершите еще немного эмульсией и несколькими листьями мяты.

Рекомендации

  • Сковорода

Общая информация

Условия хранения

Холодильник

Дополнительная информация

Вы можете добавить также жареные кабачки, чтобы сделать блюдо еще более насыщенным по вкусу

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)208,21
Углеводы (г)32
из которых сахара (г)2,49
Жиры (г)5,27
из которых насыщенные (г)3,39
Белки (г)9,63
Клетчатка (г)1,02
Распродажа0,33
  • Белки
    9,63g·20%
  • Углеводы
    32g·67%
  • Жиры
    5,27g·11%
  • Волокна
    1,02g·2%