Ингредиенты
- Лист слоеного теста
1шт.1шт. - Средние кабачки
2шт.2шт. - Морковь
2шт.2шт. - Лук
1шт.1шт. - Перец
1шт.1шт. - Рикотта
100г100г - Тертый сыр (пармезан или грана)
100г100г - Яйца
2шт.2шт. - Свежие сливки
150мл150мл - Оливковое масло экстра вирджин
2шт.2шт. - Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
- Мускатный орехпо вкусу
- Листья базиликапо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 8
Вымойте и очистите кабачки и морковь. Нарежьте кабачки тонкими кружочками и натрите морковь. Если используете перец, вымойте его, удалите семена и нарежьте мелкими кубиками. Также тонко нарежьте лук.
- ШАГ 2 ИЗ 8
На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук в течение 2-3 минут, пока он не станет прозрачным. Добавьте кабачки, морковь и перец. Готовьте 5-7 минут на среднем огне, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими, но не разваренными. Посолите и поперчите. Снимите с огня и дайте остыть.
- ШАГ 3 ИЗ 8
В большой миске взбейте яйца со свежими сливками. Добавьте рикотту и тертый сыр, хорошо перемешивая, чтобы получить мягкий и однородный крем.
- ШАГ 4 ИЗ 8
Добавьте остывшие овощи в яично-сливочную смесь, хорошо перемешивая. Если хотите, добавьте щепотку мускатного ореха.
- ШАГ 5 ИЗ 8
Разогрейте духовку до 180°C. Выложите круглую форму для выпечки слоеным тестом, оставив немного поднятых краев. Проколоть основу вилкой, чтобы она не вздулась во время выпечки.
- ШАГ 6 ИЗ 8
Вылейте овощную и яичную смесь на основу из слоеного теста. Разровняйте хорошо лопаткой.
- ШАГ 7 ИЗ 8
Выпекайте пирог около 35-40 минут, или пока поверхность не станет золотистой, а начинка хорошо не пропечется.
- ШАГ 8 ИЗ 8
После выпечки дайте пирогу немного остыть перед подачей. Можно украсить несколькими листьями свежего базилика.
Рекомендации
Сковорода
Миска
Круглая форма для выпечки
Вилка
Лопатка
Сочетайте с классическим и легким бельгийским блонд элем.
Общая информация
Условия хранения
Хранить в холодильнике не более 2 дней, накрыв пищевой пленкой.
Дополнительная информация
Вы можете персонализировать рецепт, добавив сезонные овощи или моцареллу для тягучести.
Происхождение
Italia, Sicilia
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Энергия (ккал) | 270,49 |
Углеводы (г) | 7,79 |
из которых сахара (г) | 4,96 |
Жиры (г) | 23,31 |
из которых насыщенные (г) | 7,29 |
Белки (г) | 6,51 |
Клетчатка (г) | 2,76 |
Распродажа | 0,11 |
- Белки6,51g·16%
- Углеводы7,79g·19%
- Жиры23,31g·58%
- Волокна2,76g·7%