Ингредиенты
Количество порций
- Кабачки
2Большие2Большие - Морковь
1Большая1Большая - Луковый порошокпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Панировочные сухарипо вкусу
- Рисовая мука
120г120г - Масло
20г20г
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Натрите кабачки и морковь. Добавьте луковый порошок и соль.
- ШАГ 2 ИЗ 4
Затем добавьте муку и масло. Хорошо перемешайте всё.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Очень тонко распределите руками на противне с пергаментной бумагой и посыпьте панировочными сухарями и немного масла.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Выпекайте при 200° в течение 35 минут. Вентиляторная духовка, предварительно разогретая.
Общая информация
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 95,37 |
| Углеводы (г) | 16,15 |
| из которых сахара (г) | 4,83 |
| Жиры (г) | 2,47 |
| из которых насыщенные (г) | 0,36 |
| Белки (г) | 2 |
| Клетчатка (г) | 2,3 |
| Распродажа | 0,06 |
- Белки2g·9%
- Углеводы16,15g·70%
- Жиры2,47g·11%
- Волокна2,3g·10%