Tuduu
Пенне венере с тунцом

Пенне венере с тунцом

@manu-food-writer

Паста венере готова за 10 минут, свежая и летняя.

Сложность: Просто
Готовка: 10 мин
Подготовка: мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Паста венере180г
  • Тунец в собственном соку90г
  • Свежий сельдерей1единица
  • Паровые горошки80г
  • Оливковое масло экстра вирджин2единицы
  • Соль.по вкусу

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 1

    Варите пасту в большом количестве подсоленной воды, слейте и охладите под проточной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Добавьте все ингредиенты и заправьте небольшим количеством оливкового масла экстра вирджин.

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)407,32
Углеводы (г)22,04
из которых сахара (г)1,5
Жиры (г)32,24
из которых насыщенные (г)4,92
Белки (г)7,93
Клетчатка (г)1,36
Распродажа0,03
  • Белки
    7,93g·12%
  • Углеводы
    22,04g·35%
  • Жиры
    32,24g·51%
  • Волокна
    1,36g·2%